تست عزت نفس

 

 



عزت نفس عبارت است از احساسی که فرد نسبت به خودش دارد. تست عزت نفس کوپر اسمیت معروفترین آزمون برای سنجش عزت نفس است. سوالات زیر را بخوانید و گزینه های که بیشتر برای شما صادق است را انتخاب کنید

    1. بیشترین وقت خود را به خیالبافی می گذرانم.
    2. خیلی به خودم اطمینان دارم.
    3. دوست داشتم فرد دیگری بودم.
    4. مردم خیلی مرا دوست دارند.
    5. من و خانواده ام، وقتی با هم هستیم، خیلی از زندگی لذت می بریم.
    6. هرگز بدون علت نگران نمی شوم.
    7. صحبت کردن در مقابل گروه برایم دشوار است.
    8. دلم می خواست جوان تر بودم.
    9. اگر می توانستم ،خیلی از ویژگی هایم را عوض می کردم.
    10. بدون دشواری می توانم تصمیم بگیرم.
    11. مردم زندگی با من را خوشایند می دانند.
    12. در خانه خیلی زود عصبانی می شوم.
    13. همیشه آنچه را که لازم است انجام می دهم.
    14. به کاری که دارم افتخار می کنم.
    15. لازم است همیشه یکی به من بگوید که چه کارکنم.
    16. مدت ها وقت لازم دارم که با شرایط جدید سازگار شوم.
    17. اغلب به کارهایی که انجام می دهم تاسف می خورم.
    18. در میان همسالان خود از همه محبوب تر هستم.
    19. خانواده ام اغلب به احساسات من توجه می کنند.
    20. هرگز غمگین نمی شوم .
    21. کارم را به بهترین وجه انجام می دهم.
    22. به آسانی کارم را ول می کنم.
    23. معمولا مواظب خودم هستم.
    24. تا اندازه ای شاد هستم.
    25. دوست دارم با افراد جوان تر از خودم معاشرت کنم.
    26. خانواده ام خیلی به من امید بسته اند.
    27. همه کسانی را که می شناسم دوست دارم.
    28. وقتی در جمع هستم دوست دارم صدایم کنند.
    29. خودم را درک می کنم.
    30. برایم خیلی دشوار است که خودم باشم.
    31. زندگی من کاملا نامنظم است.
    32. معمولا مردم توصیه های مرا به کار می برند.
    33. در خانه کسی عملا به فکر من نیست.
    34. هرگز خودم را سرزنش نمی کنم.
    35. آن طور که لازم است کار نمی کنم.
    36. می توانم نظر بدهم و خودم نیز به آن عمل کنم.
    37. واقعا دوست ندارم یک زن(مرد) شوم.
    38. در مورد خودم یک عقیده کمی فریبنده دارم.
    39. دوست ندارم همراه دیگران باشم.
    40. اغلب به ترک کردن خانه فکر می کنم.
    41. هرگز مورد مزاحمت قرار نگرفته ام.
    42. اغلب احساس می کنم که عصبانی هستم.
    43. اغلب از خودم خجالت می کشم.
    44. بر خلاف اکثر مردم ظاهر خوبی ندارم.
    45. وقتی چیزی برای گفتن دارم، معمولا می گویم.
    46. مردم، اغلب مرا آدم مهمی می دانند.
    47. خانواده ام مرا درک می کنند.
    48. همیشه حقیقت را می گویم.
    49. کارفرما یا رئیس به من می فهماند که لیاقت ارتقا را نداشتم.
    50. آنچه برایم اتفاق می افتد بی تفاوتم می کند.
    51. آدم کم استعدادی هستم.
    52. وقتی دیگران چاپلوسی می کنند به شدت عصبانی می شوم.
    53. اکثر مردم بیشتر از من محبوب هستند.
    54. اغلب احساس می کنم که خانواده ام پشت سرم حرف می زنند.
    55. همیشه می دانم که به مردم چه بگویم.
    56. اغلب دلسرد می شوم.
    57. مردم نمی توانند به من اعتماد کنند.
    58. هرگز پشت سر دیگران حرف نمی زنم.
  • عزت نفس شما بسیار پایین است
  • شما عزت نفس پایینی دارید.
  • شما عزت نفس متوسطی دارید
  • شا عزت نفس بالایی دارید
  • شا عزت نفس بسیار بالایی دارید
  • شما عزت نفس بسیار بالایی دارید
  • -
  • -
  • -
 

< قبلی   بعدی >
 
Valid XHTML & CSS | Translated By