مقدمه:

هنر درمانی یکی از راه های درمان معضلات و مشکلات روحی و روانی است یکی از شاخه های هنردرمانی، بازی درمانی است که خود به شاخه های گوناگونی چون سایکودرام و درام درمانی تقسیم می شود، مسئله اصلی مقاله من تئاتر درمانی یا درام درمانی هست که این موضوع را از حیث علاقه زیادی که به تئاتر دارم انتخاب کردم. تئاتر درمانی در زمره گروه درمانی هاست. گروه درمانی را نخستین بار جوزف اچ پرات در ایالات متحده آمریکا از 1915 آغاز کرد. او نخستین شکل گروه درمانی را با هدف درمان پزشکی در بیماران مبتلا به سل به کار گرفت، کار او شباهت زیادی به گروه های خودیاری و گروه درمانی های رفتاری شناختی امروزی داشت که هدف آن ها کاهش استرس مشکل مشترک جسمی یا روان شناختی اعضای گروه است

مقدمه:

امروزه با گسترش زندگي ماشينی ناهنجاريهاي اضطرابي و افسردگي بسياري از انسانهاي عصر حاضر را با مشكلات فراوان روبرو كرده است. شمار زيادي از انسانهاي قرن بيست و يكم بر اثر اين عواض عصبي از اجزاي وظايف خانوادگي، شغلي و اجتماعي خود در مانده اند.

اين ناهنجاريهاي بسيار شايع از عواض جانبي زندگي پر هياهو و شتاب عصر ما هستند كه به راحتي افراد را در دام خود فرو مي برند اما درمان مراحل پيشرفته اين بيماري بسيار دشوار و پر هزينه خواهد بود. از اين رو به ويژه در مورد بيماري اضطراب و پيشگيري يا درمان در مراحل اوليه آن محققان تحقيقات بسياري به عمل آورده و بر اين مسئله فائق آمده به جاي استفاده از داروهاي شيميايي كه تأثيرات مخربي بر روي فرد دارد از روش هايي تكميلي و زود بازده استفاده به عمل آوردند كه يكي از روش هاي مرسوم كه مورد توجه بسياري از محققان قرار گرفته روش يوگا درماني است كه اين روش شيوه اي آسان، وسدي مستحكم در برابر پيدايش و پيشرفت درماني زود بازده كم عارضه تر از روش هاي مرسوم ديگر است، در اين تحقيق سعي بر آن داشتيم كه تعريفي از يوگا و انواع آن و چگونگي استفاده از يوگا در مبحث پيشگيري و درمان و در آخر ذكر ورزش هاي مرسوم در يوگا درماني را به عمل آوريم.

اميد است مورد قبول واقع گردد.

سابقه يوگا چيست و بنيانگذار آن كدام ملت است؟

تغذیه کودک

پیامبر اکرم (ص) درباره اهمیت شیر مادر برای فرزند می فرمایند:

هیچ شیری برای نوزاد بهتر از شیر مادر نیست.

قرآن کریم درباره ی مدت شیر خوارگی طفل می گوید:

مادران باید فرزندان خود را درصورتی که می خواهند دوران شیرخوارگی آنها را کامل کنند دو سال شیر دهند.(6)